Одним из сложных техник в восточном танце является техника работы с диафрагмой, в результате которой возможно исполнение дрожи в верхней части живота прямо под ребрами. Что же это за хитрая техника? Она очень хорошо представлена и разобрана совсем не в танцевальной системе. Знакомьтесь: Практика пробуждениея солнечного сплетения - Агнисара. Является одной из практик Пранаямы. Пранаяма ... Докладніше